งานควบคุมโรคไม่ติดต่อเรื้องรัง คปสอ.นิคมน้ำอูน จ.สกลนคร

การดูแลเท้าอย่างถูกวิธี ตอนที่  1 รัตรพร  พัฒคาต โรงพยาบาลนิคมน้ำอูน เท้านั้นสำคัญไฉน            เท้าเป็นอวัยวะที่มหัศจรรย์    เท้าประกอบไปด้วยกระดูกชิ้นเล็กๆ   26   ชิ้น    เท้า   2   ข้างมีกระดูกรวมกันทั้งหมด   52   ชิ้น    ซึ่งเป็น   1   ใน   4   ของกระดูกทั้งหมดในร่างกาย    ข้อต่อในเท้า     มีทั้งหมด  38  ข้อ มีกล้ามเนื้อ  31  มัด มีเส้นเอ็นทั้งหมด  107  เส้น            เท้าเป็นอวัยวะที่ทำงานหนัก ในขณะเดินมีแรงกระทำต่อเท้าข้างละประมาณ  120%  ของน้ำหนักตัว    และในขณะวิ่งมีแรงกระทำต่อเท้าสูงถึงข้างละประมาณ  275%   ของน้ำหนักตัว มีการศึกษาพบว่าผู้ชายน้ำหนักตัว  68   กิโลกรัม    เท้าแต่ละข้างต้องรับน้ำหนัก   63...